Vanaf maandag 15 augustus gaan de trainingen voor de senioren weer van start. De jeugdteams volgen een week later.
VVU traint op elke werkdag, in verschillende zalen in Utrecht. Klik hier voor de locaties en adressen.
| Galg = Sportcentrum Galgenwaard | NW = Nieuw Welgelegen | FA-laan = Gymzaal Fockema Andrealaan
Onderstaand zie je de trainingstijden van zaalseizoen 2022 - 2023. Het is mogelijk dat hier gedurende het seizoen nog kleine wijzigingen in aangebracht worden. Heb je vragen over deze indeling, neem dan contact op met je TC-lid of teammanager.
* De training van D4 en MA1 op maandag 16.30u zal in de winterperiode (28 november tot en met 13 februari) in sportzaal De Speler plaatsvinden.
| Maandag Galg 1 | veld 1 | veld 2 | veld 3 | veld 4 |
| 16.30-18.00 | D4* | MA1* | ||
| 18.00-20.00 | D1 - center court | JB1 | MA2 | |
| Maandag NW 1 | veld 1 | veld 2 | veld 3 | veld 4 |
| 17.30-19.00 | MC2 | JA3 | MB1(>19.30) | MC1(>19.30) |
| 19.00-21.00 | H1 | D2 | (Switch) | |
| 21.00-23.00 | D3 | (Switch) | ||
| Dinsdag Galg 1 | veld 1 | veld 2 | veld 3 | veld 4 |
| 17.30-19.00 | D4 | MA1 | JC2 | JA2 |
| 19.00-21.00 | D1 | H6 | D7 | D11 |
| 21.00-23.00 | H1/Protos | H7 | H5 | D9 |
| Dinsdag Galg 2 | veld 1 | veld 2 | veld 3 | veld 4 |
| 18:30-20:00 | MB4 | MA3 | MA5 | JB2 |
| Dinsdag FA-laan | ||||
| 18.00-19.30 | JC1 | |||
| 19.30-21.30 | JA1 | |||
| Dinsdag NW 1 | veld 1 | veld 2 | veld 3 | veld 4 |
| 17.30-19.00 | MA4 | MB2 | MC4 | BSJ |
| 19.00-21.00 | H3 | D6 | R1 | D8 |
| 21.00-23.00 | D10 | H2 | H4 | H8 |
| Dinsdag NW 2 | veld 1 | veld 2 | veld 3 | veld 4 |
| 21.00-23.00 | R3 | R4 | R5 | R2 |
| Woensdag NW 1 | veld 1 | veld 2 | veld 3 | veld 4 |
| 17.30-19.00 | MC1 | MC3 | MC2 | MB3 |
| 19.00-21.00 | D12 | D13 | R9 | R7 |
| 21.00-23.00 | D14 | H9 | R6 | R8 |
| Woensdag Galg 1 | veld 1 | veld 2 | veld 3 | veld 4 |
| 16.30-18.00 | Mi1-Mi2-Mi3-Mi4 | CMV - Toernooimini's | ||
| 18.00-20.00 | D1 - center court | MB1 | MA3 | |
| Donderdag Galg 1 | veld 1 | veld 2 | veld 3 | veld 4 |
| 17.30-19.00 | D4 | MA1 | MA2 | JA1 |
| 19.00-21.00 | D1 - center court | D3 | D5 | |
| 21.00-23.00 | H1 - center court | D2 | H4+H2 | |
| Donderdag FA-laan | ||||
| 18.30-20.00 | JB1 | |||
| 20.00-22.00 | Masters | |||
| Vrijdag Galg 1 | veld 1 | veld 2 | veld 3 | veld 4 |
| 16.00-17.30 | Mi1-Mi2-Mi3-Mi4 | CMV - Toernooimini's | ||
| 17.30-19.00 | JC1 | JC2 | JB2 | MB2 |